ТRХ-mobility и шпагат - Фитнес клуб МЕТА в Иваново. Самый дружный фитнес клуб!

Морозова Ксения

Направления
— Силовой тренинг / Функциональный тренинг
— Basic Step/ Step/ Interval class / Tabata
— Мягкий фитнес : Здоровая спина / Stretching / МФР

Опыт работы с 2022 года

Мобильное приложение

Мы делаем все, чтобы вам было комфортно. В приложении вы сможете:

получить полную информацию о клубе;
заморозить и продлить карту через приложение;
посмотреть актуальное расписание всех видов занятий в клубе;
составить личное расписание и внести в него персональные тренировки;
получать оповещения о предстоящих тренировках и всех изменениях;
ознакомиться со специальными предложениями клуба и узнать о предстоящих мероприятиях.

Это так удобно! Скачать приложение можно, зайдя на сайт с мобильного телефона.

Уютная детская комната

Детская комната в нашем клубе оформленная в соответствии с современными стандартами.

Вы можете оставить малыша под присмотром и пойти на тренировку. Здоровые, спортивный родители — правильный пример и важная составляющая счастья любого ребенка.

Большой выбор групповых программ

У нас каждый найдет именно ту тренировку, которая подойдет. А все потому, что их больше 25 видов. И мы постоянно добавляем новые направления. Скучно точно не будет!

Любите силовой и функциональный тренинг? Добро пожаловать на ABS или Hot-Iron;
Нравятся танцы? Zumba ждет вас;
Болит спина? Для вас подойдет программа "Здоровая спина";
Йога, пилатес, растяжка и много, очень много других программ ждут вас в Мета Фитнес.

Здесь смотрите расписание.

Активная клубная жизнь

Насыщенная клубная жизнь точно не даст скучать:

Соревнования и мастер-классы от звезд фитнеса;
Яркие спортивные события;
Клубные мероприятия: игротеки и вечеринки, походы в кино и театры, массовые катания на коньках и, конечно, наши потрясающие новогодние вечеринки. Присоединяйтесь!

Елизарова Галина

Инструктор Аэробного Зала
Специализация:

Специализация:

·Интуитивная йога/ Hatha yoga

ЭДУАРД МОРОЗОВ

Координатор тренажерного зала. Премиум тренер.
Специализация:

Специализация:

·Индивидуальное ведение к цели
·Коррекция фигуры: набор мышечной массы или снижение подкожного жира
·Составление программ питания и тренировок
·Обучение ведению личного тренировочного дневника

Достижения:

·Специализируюсь на направлениях: Наращивание мускулатуры и силы в тренажерном зале. Снижение жировой прослойки за счет цикличных аэробных тренировок .
· Повышение координации и разгон метаболизма на функциональных тренировках — Снятие усталости и забитости мышц используя методы самомассажа на роллах
·Практикую безопасные упражнения при проблемах с коленями и спиной.
·Разнообразные функциональные тренировки людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы
·Работа с детьми в мини группах для офп.

Стрельник Елена

Инструктор тренажерного зала
Специализация:

Специализация:

·Сжигание подкожного жира , набор мышечной массы .
·Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу»
·Индивидуальный подход к каждому клиенту .
·Составление сбалансированно питания .
·Увеличение силовых показателей , а так же выносливости .

Достижения:

·Высшее Ивановская ГСХА. Национальная академия в сфере спорта АНОДПО «НАДПО»

Андрей Марчик

Инструктор тренажерного зала
Специализация:

Специализация:

·Увеличение мышечной массы, силы и выносливости,
·повышение функционала, снижение процента жира в организме
·Составление плана тренировок и рациона питнаия.

Полина Соловьева

Инструктор групповых программ, тренер тренажерного зала

Специализация:

·-Силовой/ функциональный тренинг·-Мягкий фитнес: Soft mix/ Pilates/ Stretch/ Callanetics/ Здоровая спина·Миофасциальное расслабление·-Подвесные системы

Достижения:

·Высшее педагогическое образование. Направление: Физическая культура, 2019 г. Среднее профессиональное педагогическое образование. Квалификация: Руководитель хореографического коллектива, преподаватель
·С 5 лет я начала заниматься художественной гимнастикой, в 14 лет стала Кандитатом в мастера спорта.
·Высшее профессиональное образование ИВГУ — учитель физической культуры
·КМС по художественной гимнастике.

Маленкин Сергей

Инструктор групповых программ
Специализация:

Специализация:

·-Hatha yoga
·-Йоготерапия при болях в спине

Достижения:

·Прохождение курса-ретрита медитации Виппасана в традиции Саяджи У Ба. Кхина. Углублённый ретрит-курс Сатипаттана
·Прохождение полного курса обучения основам биоэнергетики и бесконтактному массажу/ массаж Панфилова/ курсы векторного массажа и соматики

Бочкова Ольга

Инструктор групповых программ
Специализация:

Специализация:

·Силовой тренинг
·Step-basic/Step/Interval class
·Zumba dance
·Sretch

Достижения:

·Сертифицированный тренер Les Milss BodyBalance
·Опыт работы с 2019 года

Артем Латышев

Инструктор тренажерного зала
Специализация:

Специализация:

·- Управление здоровьем
·- Гигиена питания и диетология
·- Тренировки при асимметриях позвоночника
·- Снижение веса и набор мышечной массы
·- МФР и инструментальный массаж тела
·- Реабилитация травм суставов
·- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу

Достижения:

·высшее образование, физическая культура и спорт
·дополнительное образование: диетология, нутрициология, психология и коррекция пищевого поведения, нарушения опорно-двигательного аппарата и осанки, реабилитация коленного и плече-лопаточного комплекса и другое
·действующий спортсмен, призёр, фукционер и судья по бодибилдингу и пауэрлифтингу
·здоровые и успешные клиенты

ГУБИН ЛЕОНИД

Инструктор групповых программ
Специализация:

Специализация:

·-Latina

Достижения:

·-Мастер спорта России международного класса
·-Более 18 лет занятий спортивными танцами
·-Чемпион Ивановской области, Чемпион Центрального Федерального округа по спортивно-бальным танцам в европейской и латино-американской программе
·-Участник и призёр многих соревнований международного, федерального и областного уровня

АНАСТАСИЯ ДУБОВСКАЯ

Премиум — тренер групповых программ, мастер-тренер тренажерного зала
Специализация:

Специализация:

·-Силовой тренинг / функциональный тренинг
·-Классическая и танцевальная аэробика / Step/ Basic Step
·-Подвесные системы
·-Мягкий фитнес: Pilates/ Stretch/ Callanetics/ Здоровая спина/
·Balance/ Суставная и партерная гимнастика

Достижения:

·Опыт работы в фитнес индустрии с 2005 года, опыт работы в различных танцевальных направлениях более 25 лет. Опыт работы в Москве(10 лет), в Сетевых клубах X-FIT,WORLD CLASS, ALEX-fitness Территория фитнеса( координатор групповых программ),Зебра, Сity Fitness,Мегаполис. Золотой призер ежегодного танцевального марафона DANCE MOTION Сети фитнес клубов «X-FIT», обучение в школе Street Jazz у Сергея Мандрика (ведущего хореографа Фабрики Звезд)
·Опыт работы в Кинезотерапии (Центр Доктора Бубновского) Огромный опыт ведения проектов по снижению веса и коррекции фигуры, достижение огромных результатов у всех участников проекта.

ВЛАДИМИР АВЕРЬЯНОВ

Премиум-тренер тренажерного зала
Специализация:

·Коррекция фигуры, жиросжигание, набор мышечной массы
·Увеличение силовых показательней, улучшение выносливости
·Составление сбалансированного питания
·Помощь в восстановление после травм, тренировки при проблемах с позвоночником
·Индивидуальный подход лично к каждому

Достижения:

·Сертифицированный инструктор World Class , RealFit , StartFit ,Russian Fitness , Communit( стретчинг и мфр в персональном тренинге, стань человком — функциональный тренинг)
·Дипломированный специалист ИвГу ( Тренер по направлению физическая культура )

ОЛЬГА ОСИПОВА

Инструктор групповых программ, премиум-тренер аэробного зала

Специализация:

Составление программ по коррекции фигуры, повышение выносливости и гибкости. Общая физическая подготовка. Поддержка физической формы. Постановка техники выполнения упражнений. Cиловой тренинг / функциональный тренинг. Мягкий фитнес: Callanetic/ Stretch/ Миофасциальное расслабление. Подвесные системы. Step Basic/Interval class

Достижения:

·Дипломированный специалист ИвГУ по специальности «Тренер физической культуры » Сертифицированный специалист по направлениям : силовой тренинг, пилатес, интервальный тренинг, функциональный тренинг, степ -аэробика, зумба, МФР, стань человеком, кросс фит лайф, фат актив, подвесные системы Проходила профессиональную подготовку по направлениям: коррекция нарушений ОДА, основы фитнес-диетологии, функционирование гормональной системы человека.

Высшее педагогическое — педагог дефектолог.

Елена Куликова

Координатор Аэробного Зала. Премиум тренер тренажерного зала и групповых программ

Специализация:

Составление программ по коррекции фигуры, повышение выносливости и гибкости. Общая физическая подготовка. Поддержка физической формы. Постановка техники выполнения упражнений. Cиловой тренинг / функциональный тренинг. Мягкий фитнес: Callanetic/ Stretch/ Миофасциальное расслабление. Подвесные системы. Step Basic/Interval class

Достижения:

Участник международных конвенций Reebok и MIOFF. Сертифицированный инструктор: Силовой тренинг, Интервальный тренинг, Функциональный тренинг / Fat Active, Миофасциальное расслабление, Callanetics, Stretching / Flow Flex, Fitball — Step, Crossfit Life

Мои специализации: подвесные системы — Коррекция опорно – двигательного аппарата — Основы фитнес -диетологии. Функционирование гормональной системы. Составление программ тренировок по набору мышечной массы и снижению веса. Коррекция ОДА, Основы диетологии. Функционирование гармональный системы человека»

Услуги

Мобильное приложение

Уютная детская комната

Большой выбор групповых программ

Активная клубная жизнь